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茶叶中亦含有较众的钾

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-06-15
摘要:夏季,高温时令,是万物焕发滋长的时令,也是细菌、疾病兴盛滋长的时令,是人们发病的另一岑岭时代。壮健小常识,助你安稳度夏。 夏令高温各类生食、熟食容易堕落酸败,故冰箱应用率大大上升,不过有些食品是不宜正在电冰箱积储的。 香蕉:若正在12度以下的

  夏季,高温时令,是万物焕发滋长的时令,也是细菌、疾病兴盛滋长的时令,是人们发病的另一岑岭时代。壮健小常识,助你安稳度夏。

  夏令高温各类生食、熟食容易堕落酸败,故冰箱应用率大大上升,不过有些食品是不宜正在电冰箱积储的。

  香蕉:若正在12度以下的境遇中积储,会使香蕉发黑堕落。黄瓜:正在0度的冰箱内放上三天,黄瓜外皮会成水浸状。用刀切开时,断面会有胶状透后液体流出,从而失落黄瓜特有的风韵。

  西红柿:冰冻后的西红柿,片面或一概的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂,轮廓有褐色圆斑,极易堕落。

  火腿:若正在冰箱中积储,个中的水分极易结冰,从而鞭策了火腿内脂肪的氧化用意,火腿的质料就会显然低落,使保质刻日大大缩短。

  巧克力:夏季室内温度和湿度斗劲高,这时假使把巧克力从冰箱中取出巧克力轮廓就会立时结霜,时辰一长,巧克力就会因发潮而霉变或生虫。

  夏令鲜桃豪爽上市,桃子果肉香甜,是人们怜爱的夏令果品之一,但稍不贯注沾上桃毛,会使人皮肤发痒。何如除去桃子上的细毛呢?用刷子刷,用水洗,效益都不睬思。假使把一点儿食盐放入冷开水中,桃子入水后,用手按序一抹,桃子上的一层细毛即可彻底铲除洁净。

  暑天出汗众,随汗液流失的钾离子也斗劲众,由此酿成的低血钾气象,会惹起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天预防缺钾最有用的要领是众吃含钾食品,崭新蔬菜和生果中含有较众的钾,可众吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较众的钾,热天众喝茶,既可消暑,又能补钾,可谓两全其美。

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